Welkom (NL)

Jaaaa, het kan ook in het Nederlands!

Gezellig!

Gezondheid is heel belangrijk voor ons allemaal – maar met zoveel tegenstrijdige berichten over wat wel of niet gezond is, is het moeilijk om te weten wie of wat je moet geloven, en welke trend je wel of niet moet volgen.

Mijn naam is Ana en ik ben afgestudeerd in Geneeskunde en Biomedische wetenschappen.

Ik schrijf sinds 2013 een blog met gezonde recepten (op basis van bevindingen uit wetenschappelijk onderzoek), wat vervolgens is uitgegroeid tot schrijven over gezondheid en gezonde gewoontes.

Ik hou me bezig met de vraag wat gezond of ongezond is – en volgens wie en waarom?

Na een paar jaar betrokkenheid bij verschillende projecten over voeding en leefstijl geneeskunde organiseren en waarmaken, heb ik eind 2018 zelf geëxperimenteerd met 90 dagen zonder toegevoegde suikers (of andere junk food) – en dit was me een pittig en inzicht gevend traject!

Ik heb besloten om naast mijn blog aan de slag te gaan met workshops over gezondheid. Zo is Ana’s Bananas Gezondheidsblog & Workshops in 2019 geboren.