Welcome, I’m Ana

welcome to anas bananas

I am a medical doctor with a passion for evidence-based health.

SCIENCE TELLS US THAT NUTRITION PLAYS A BIZARRELY IMPORTANT ROLE in our health and well being.

YOU CAN COUNT ON ME FOR RECIPES & INFORMATION, AS WELL AS ASK ME THINGS. Every time you want to live healthier or eat healthier, I will be here with truly healthy recipes and inspiration.

We’ll discuss, digest and conquer this healthy living thing.

Sign up for the newsletter, receive e-mail notifications of new posts, or hang out on Facebook or Instagram to stay in the loop.

THIS BLOG WAS STARTED IN 2013, when I established it next to doing my clinical rotations during med school. I became fascinated by the role of nutrition in health (and disease). I dug deep into scientific literature and developed this blog. CHECK OUT MORE ABOUT MY MOTIVATION IN THIS VLOG.

DO I COOK? Yes, absolutely. I used to be on continuous lookout for healthy recipes, just to find that most of them were misleading and not healthy at all. That’s when I decided to put some good music on, throw on an apron, dust off my stove and start experimenting. Couple of dusty clouds of flour later, the blog is full of developed recipes, and evidence-based lifestyle information.

I’M A MEDICAL DOCTOR TEACHING YOU HOW TO HEALTH. Welcome to my blog.

8 Comments

  • Fems Fornuis

    Hey Ana!

    Hoe is het in Heidelberg?? Ik zie dat je je blog weer hebt geupdate, ziet er mooi uit!
    Ik ben inmiddels ook aan het experimenteren met mijn eigen blog: femsfornuis.wordpress.com. Het is nog een beetje uitproberen wat ik wil, maar ik vind het wel erg leuk om te doen!

    Liefs, Femke

  • ana's bananas

    Wauw Femke, je blog ziet er nu al heel leuk uit! Het is ook heel makkelijk leesbaar. Leuk dat je met de cous cous begonnen bent! 😉 Wat vind je ervan als ik het recept voor de bananen ijs ook op deze blog zet? Het is namelijk uiteraard een hele goede gezonde alternatief voor echte ijs! Heidelberg bevalt heel goed, veel gezonde wortel-appel sap aan het drinken hier (Duitsers verkopen het overal, hehe!) en genieten van de stad en de natuur! Een van mijn huisgenootjes komt uit Japan dus binnenkort komen ook een paar uber gezonde Japanse recepten op de blog! 😀

    Liefs! Ana

  • Fems Fornuis

    Dank je! Ja de couscous (en het hele weekend) was goede inspiratie haha. Wat leuk dat je het naar je zin hebt in Heidelberg. Klinkt heerlijk en gezond, die verse sapjes en Japans! Een tijdje op een andere plek verblijven is ook altijd goed voor de kookinspiratie he?! Ik was vorige week in Marrakech, heb ik ook heel veel ideetjes opgedaan! Leuk als je ook een recept voor bananenijs plaatst!

    Liefs, Femke

  • Puur Charlotte

    Zo dit is even een verrassing, had echt verwacht dat je uit de US kwam. Ik wilde even kwijt dat je een hartstikke leuke en leerzame blog hebt. Hopelijk kan ik zeggen dat ik over een tijdje ook zoiets bij elkaar heb gemaakt.
    Groetjes Charlotte

  • ana's bananas

    Ha Charlotte, wat leuk! Dankjewel. Ik heb je blog ook meteen bekeken. Het ziet er heel netjes uit (nutri info, recepten, goede foto’s – yum!). Mocht je vragen hebben (bv. over gezonde voeding) kan je ze altijd hier stellen! Mag ik vragen wat jou motiveert om over gezond eten te schrijven? Veel succes in ieder geval!

    Veel groetjes, Ana

  • Dionne

    OHMYGODD ana ik wist niet dat it JOUW blog was! Superleuk!!:) Hij staat nu bij mn rijtje favo blogs hoor 😉
    Mede health-freak yea 🙂
    liefs!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *